アラプラスの種類と違い｜糖ダウン・リッチ・アラシア・糖脂ダウンは5-ALAが15mgか25mg。ゴールドEXは機能性表示食品ではない（届出20件と価格を比較）
最終確認日: 2026年9月27日(健康レーダー編集部)
結論からお伝えします。SBIアラプロモの「アラプラス」は、アミノ酸の一種の5-アミノレブリン酸リン酸塩（5-ALA）を使ったサプリメントのシリーズです。血糖値に関する表示がある「糖ダウン」の仲間は、1日の5-ALAが15mg（糖ダウン・アラシア・糖脂ダウン）か25mg（リッチ）で、アラシアはサラシア由来サラシノールを、糖脂ダウンはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを加えた届出です。
一方、検索の多い「アラプラス ゴールドEX」は機能性表示食品ではありません（消費者庁の届出情報に届出がなく、公式の商品ページにも届出番号の記載がありません）。消費者庁の届出情報には「アラプラス」の名前の届出が20件あり、販売中は12件で、2026年3月16日に3件が撤回されています（2026年9月27日確認）。
糖ダウンの仲間4品の違い（一覧）
| 商品 | 届出番号 | 機能性関与成分と1日量 | 1日の目安 | 30日分の価格 | 定期コース |
|---|---|---|---|---|---|
| アラプラス 糖ダウン | A148 | 5-ALA 15mg | 1カプセル | 5,292円（1日176円） | 60日分 8,467円（1日141円） |
| アラプラス 糖ダウン リッチ | D56 | 5-ALA 25mg | 1カプセル | 5,832円（1日194円） | 60日分 9,331円（1日155円） |
| アラプラス 糖ダウン アラシア | F683 | 5-ALA 15mg、サラシア由来サラシノール 0.3mg | 1粒 | 5,832円（1日194円） | 60日分 9,331円（1日155円） |
| アラプラス 糖脂ダウン | H934 | 5-ALA 15mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン 12mg | 2粒 | 5,616円（1日187円） | 60日分 8,985円（1日149円） |
4品とも、5-ALAについての届出表示は「高めの空腹時血糖値を正常に近づけることをサポートし、食後血糖値の上昇を穏やかにする」という内容です。違いは、リッチは5-ALAの量が約1.7倍（25mg）、アラシアは食事の糖の吸収についての表示が、糖脂ダウンは脂肪についての表示が加わることです。糖ダウンには10日分（1,944円）、アラシアにも10日分（2,128円）があります。
届出表示の原文
アラプラス 糖ダウン（A148）
本品は5-アミノレブリン酸リン酸塩を含み、高めの空腹時血糖値を正常に近づけることをサポートし、食後血糖値の上昇を穏やかにする機能があります。血糖値が高めの方に適しています。
アラプラス 糖ダウン リッチ（D56）
本品は5－アミノレブリン酸リン酸塩（ALA）を含みます。ALAは高めの空腹時血糖値を正常に近づけることをサポートし、食後血糖値の上昇を穏やかにする事が報告されています。血糖値が高めの方に適しています。
アラプラス 糖ダウン アラシア（F683）
本品は5-アミノレブリン酸リン酸塩（ALA）とサラシア由来サラシノールを含みます。ALAは高めの空腹時血糖値を正常に近づけることをサポートし、食後血糖値の上昇を穏やかにする事が報告されています。サラシア由来サラシノールは食事から摂取した糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇を穏やかにする事が報告されています。血糖値が高めの方や糖質が多い食事を摂りがちな方に適しています。
アラプラス 糖脂ダウン（H934）
本品は5-アミノレブリン酸リン酸塩（ALA）とブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを含みます。ALAは高めの空腹時血糖値を正常に近づけることをサポートし、食後血糖値の上昇を穏やかにする機能が報告されています。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする機能と、肥満気味の方、BMIが高めの方の腹部の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らす機能が報告されています。
いずれも消費者庁の届出情報に登録された届出表示の原文です。
摂取上の注意は4品ともほぼ同じですが、アラシア（F683）だけ「糖尿病薬を服用している方は、医師、薬剤師に摂取について相談してください。」が入っています。
※機能性表示食品は、特定保健用食品と異なり、機能性及び安全性について国による評価を受けたものではありません。届け出られた科学的根拠等の情報は消費者庁のウェブサイトで確認できます。医薬品ではありません。
機能性表示食品の制度は2026年9月1日から新ルールが完全適用されています。→ 制度の変更点をまとめた解説記事はこちら
深い眠り メンタルケア・ゴールド 疲労感軽減と、ゴールドEXの違い
| 商品 | 届出番号 | 5-ALAの1日量と目安 | 届出表示で挙げている機能（編集部の要約） | 価格 |
|---|---|---|---|---|
| アラプラス 深い眠り メンタルケア | F891 | 50mg（1カプセル） | 睡眠の質の改善、一時的に落ち込んだ気持ちを和らげる | 30日分 5,940円（定期は30日分 5,049円・15%引き） |
| アラプラス ゴールド 疲労感軽減 | G118 | 30mg（3粒） | 仕事による一時的な疲労感の軽減 | 30日分（90粒）5,000円（定期は180粒 8,000円） |
| アラプラス ゴールドEX | 届出なし（機能性表示食品ではない） | 公式の商品一覧には、1日の目安量あたり100mgとある（2粒） | ― | 30日分（60粒）11,880円 |
名前が似ている「ゴールド 疲労感軽減」（G118）は機能性表示食品ですが、「ゴールドEX」は届出がなく、機能性の表示はありません。公式の商品ページは、ゴールドEXの摂取の方法を「栄養補給の食品として、1日2粒を目安に、水などと一緒にお召し上がりください。」と案内しています。
アラプラス 深い眠り メンタルケア（F891）
本品は5-アミノレブリン酸リン酸塩を含み、睡眠の質を改善する機能と、一時的なストレスを感じている方の一時的に落ち込んだ気持ちを和らげる機能があります。睡眠の質に満足していない方、一時的に気持ちが落ち込んだ方に適しています。
アラプラス ゴールド 疲労感軽減（G118）
本品は5-アミノレブリン酸リン酸塩を含み、日常生活での仕事による一時的な疲労感を軽減する機能があります。日常生活で一時的な疲れを感じる方に適しています。
「アラプラス」の届出は20件（2026年3月16日に3件撤回）
消費者庁の届出情報で届出者がSBIアラプロモの届出は24件あり、そのうち「アラプラス」の名前のものが20件です（ほかは「発芽玄米の底力」と「SBI イチョウ葉」）。20件の販売状況は、販売中12件・販売休止中4件・登録なし1件・撤回3件です（2026年9月27日確認）。
| 届出番号 | 届出情報の商品名 | 届出日 | 販売状況 | 機能性関与成分と1日量 | 届出表示で挙げている機能（編集部の要約） |
|---|---|---|---|---|---|
| A148 | アラプラス 糖ダウン | 2015年9月30日 | 販売中 | 5-ALA 15mg（1カプセル） | 空腹時血糖値・食後血糖値 |
| D56 | アラプラス 糖ダウン リッチ | 2018年7月6日 | 販売中 | 5-ALA 25mg（1カプセル） | 空腹時血糖値・食後血糖値 |
| D425 | アラプラス 深い眠り | 2018年12月28日 | 販売中 | 5-ALA 50mg（1カプセル） | 睡眠の質 |
| D556 | アラプラス からだ元気 | 2019年2月21日 | 販売休止中 | 5-ALA 100mg（2カプセル） | 運動効率・運動量 |
| E98 | アラプラス からだアクティブ | 2019年5月17日 | 販売中 | 5-ALA 100mg（2カプセルまたは2粒） | 運動効率・運動量 |
| F683 | アラプラス 糖ダウン アラシア | 2020年12月3日 | 販売中 | 5-ALA 15mg、サラシノール 0.3mg（1粒） | 空腹時血糖値・食後血糖値、糖の吸収 |
| F890 | アラプラス メンタルケア | 2021年2月5日 | 販売中 | 5-ALA 50mg（1カプセル） | 一時的に落ち込んだ気持ち |
| F891 | アラプラス 深い眠り メンタルケア | 2021年2月5日 | 販売中 | 5-ALA 50mg（1カプセル） | 睡眠の質、一時的に落ち込んだ気持ち |
| G118 | アラプラス ゴールド 疲労感軽減 | 2021年5月17日 | 販売中 | 5-ALA 30mg（3粒） | 仕事による一時的な疲労感 |
| G826 | アラプラス こころケア | 2021年11月1日 | 販売休止中 | 5-ALA 15mg（1カプセル） | 一時的に落ち込んだ気持ち |
| H26 | アラプラス 糖ダウンドリンク | 2022年4月5日 | 登録なし | 5-ALA 15mg（1本） | 空腹時血糖値・食後血糖値 |
| H66 | アラプラス こころケア ソフトキャンディー | 2022年4月15日 | 販売中 | 5-ALA 15mg（1袋） | 一時的に落ち込んだ気持ち |
| H238 | アラプラス こころケア タブレット | 2022年6月8日 | 撤回（2026年3月16日） | 5-ALA 15mg（1袋） | 一時的に落ち込んだ気持ち |
| H934 | アラプラス 糖脂ダウン | 2022年12月15日 | 販売中 | 5-ALA 15mg、ポリメトキシフラボン 12mg（2粒） | 空腹時血糖値・食後血糖値、脂肪の消費・腹部の脂肪 |
| H1071 | アラプラス 糖脂ダウン リッチ | 2023年1月20日 | 販売中 | 5-ALA 25mg、ポリメトキシフラボン 12mg（2粒） | 空腹時血糖値・食後血糖値、脂肪の消費・腹部の脂肪 |
| H1102 | アラプラス 糖ダウン ソフトキャンディー | 2023年1月27日 | 販売中 | 5-ALA 15mg（1袋） | 空腹時血糖値・食後血糖値 |
| J100 | アラプラス 糖ダウン アラシア リッチ | 2024年4月26日 | 撤回（2026年3月16日） | 5-ALA 25mg、サラシノール 0.5mg（1粒） | 空腹時血糖値・食後血糖値、糖の吸収 |
| J124 | アラプラス 糖ダウン アラシア リッチa | 2024年5月1日 | 撤回（2026年3月16日） | 5-ALA 25mg、サラシノール 0.5mg（1粒） | 空腹時血糖値・食後血糖値、糖の吸収 |
| J1340 | アラプラス 糖ダウン アラシア リッチb | 2025年3月19日 | 販売休止中 | 5-ALA 25mg、サラシノール 0.36mg（1粒） | 空腹時血糖値・食後血糖値、糖の吸収 |
| L396 | アラプラス 糖ダウン EX | 2026年7月10日 | 販売休止中 | 5-ALA 25mg（1カプセル） | HbA1c、空腹時血糖値、食後血糖値（2時間血糖値） |
2026年7月10日に届け出られた「アラプラス 糖ダウン EX」（L396）は、5-ALA 25mgで、届出表示に「健常域で高めのHbA1cの低下をサポートする機能があります」とあります。9月27日の時点で販売状況は「販売休止中」で、公式通販の商品一覧には載っていません。
公式通販（ALA Online）で買うときの条件
- 送料：よくあるご質問には「注文総額、配送先に関わらず1回あたりの配送料として税込550円を頂戴しています。」とあります。
- 定期コース：「当社の定期コースには、購入回数などの縛りはございません。」とあります。休止と解約は、次回お届け日の15日前までにSBIアラプロモのお客様窓口（0120-952-755・年中無休 9時〜19時）へ電話で連絡します。ご利用ガイドには、定期コースの変更・解約は電話で受け付けると書かれています。
- キャンペーン：ご利用ガイドによると、定期お届けコースでの購入は、ほかのキャンペーン（割引など）の対象外です。
よくある質問
Q. 糖ダウンと糖ダウン リッチの違いは何ですか？
A. 1日の5-ALAの量です。糖ダウンは15mg、リッチは25mgで、どちらも1日1カプセルです。30日分の価格は5,292円と5,832円（税込）です（2026年9月27日確認）。
Q. 糖ダウンとアラシアの違いは何ですか？
A. アラシアは、糖ダウンと同じ5-ALA 15mgに、サラシア由来サラシノール0.3mgを加えた届出で、食事から摂取した糖の吸収についての表示があります。摂取上の注意に、糖尿病薬を服用している人への注意が入っています。
Q. アラプラス ゴールドEXは機能性表示食品ですか？
A. いいえ。消費者庁の届出情報に届出はなく、公式の商品ページにも届出番号はありません。機能性表示食品の「アラプラス ゴールド 疲労感軽減」（G118）とは別の商品です。
Q. 定期コースはいつでも解約できますか？
A. 公式のよくあるご質問では、購入回数などの縛りはないとされています。休止や解約は、次回お届け日の15日前までに電話で連絡します。
価格・送料・定期コースの条件・販売状況は変わることがあります。最新の情報は、公式通販ALA Onlineでご確認ください。
公式通販ALA Onlineでアラプラス 糖ダウンの最新の価格を見る
公式情報: アラプラス 糖ダウン / アラプラス 糖ダウン リッチ / アラプラス 糖ダウン アラシア / アラプラス 糖脂ダウン / アラプラス 深い眠り メンタルケア / アラプラス ゴールド 疲労感軽減 / アラプラス ゴールドEX / よくあるご質問 / ご利用ガイド / 機能性表示食品検索(消費者庁)
本記事は、消費者庁の機能性表示食品の届出情報（「アラプラス」で検索した20件と、届出者がSBIアラプロモの24件）と、SBIアラプロモの公式通販ALA Onlineの商品一覧・商品ページ・よくあるご質問・ご利用ガイドを2026年9月27日に確認して作成しています。1日あたりの価格は編集部の計算です。
本記事の機能性に関する記述は、消費者庁に届け出られた表示の引用であり、当サイトが効果を保証するものではありません。
